Välkomna
Ni ska få följa mej i min viktnedgång har jag bestämt mej för. Jag behöver både stöd och lite press :)
Utgångsläget:
Jag väger 75,5 kg efter en härlig graviditet.
Jag vill gå ned 10 kg. Det FÅR ta tid! Eller ja, den tid det helt enkelt tar. Ingen stress, ingen hets-viktnedgång.
Anledningen till att jag inte vill stressa mej ned i vikt är att jag redan gjort det förut och det slutade inte bra.
Jag har lidit av ätstörningar i över 10 år och under 2007 blev det så pass allvarligt att jag snabbt förlorade 20 kg. Eftersom jag blev friskförklarad i januari 2009 vill jag INTE utsätta mej för att falla tillbaka i ätstörningsträsket igen. Jag är likt en nykter alkolist väldigt rädd att komma in i en ond cirkel, så nu vill jag gärna ha stöd av er. Jag kommer att dela med mej av mina tankar, mina matvanor, träningsdagbok, min (förhoppningsvis!) viktnedgång och framförallt bilder för det vet jag att ni kommer att vilja se. Vi vill se resultat eller hur!?
När 2010 börjar så påbörjar jag min viktnedgång!
Tips tas gärna emot!
Välkomna.
Utgångsläget:
Jag väger 75,5 kg efter en härlig graviditet.
Jag vill gå ned 10 kg. Det FÅR ta tid! Eller ja, den tid det helt enkelt tar. Ingen stress, ingen hets-viktnedgång.
Anledningen till att jag inte vill stressa mej ned i vikt är att jag redan gjort det förut och det slutade inte bra.
Jag har lidit av ätstörningar i över 10 år och under 2007 blev det så pass allvarligt att jag snabbt förlorade 20 kg. Eftersom jag blev friskförklarad i januari 2009 vill jag INTE utsätta mej för att falla tillbaka i ätstörningsträsket igen. Jag är likt en nykter alkolist väldigt rädd att komma in i en ond cirkel, så nu vill jag gärna ha stöd av er. Jag kommer att dela med mej av mina tankar, mina matvanor, träningsdagbok, min (förhoppningsvis!) viktnedgång och framförallt bilder för det vet jag att ni kommer att vilja se. Vi vill se resultat eller hur!?
När 2010 börjar så påbörjar jag min viktnedgång!
Tips tas gärna emot!
Välkomna.
