Uppdatering: magsjuka & träning
Vi har haft kräken och det har resulterat i viktminskning (minus två kilo) och krympning av magsäcken (numer orkar jag nästan bara hälften av mina vanliga bastanta portioner).
Tänk att magsjuka kan föra något gott med sej ;)
Dags att mäta mej lite inom en snar framtid. Något borde ju ha hänt. Jag har nämligen blivit riktigt regelbunden i min träning nu...
Söndag - långpromenad på en timme och sen en powerwalk i en halvtimme.
Måndag - långpromenad på en timme.
Tisdag - promenad i en halvtimme och en timmes afrodans.
Onsdag - hittills en timmes promenad.
Det är så mycket härligare och lättare med promenader nu eftersom solen gör en pigg.
Heja heja!
Tänk att magsjuka kan föra något gott med sej ;)
Dags att mäta mej lite inom en snar framtid. Något borde ju ha hänt. Jag har nämligen blivit riktigt regelbunden i min träning nu...
Söndag - långpromenad på en timme och sen en powerwalk i en halvtimme.
Måndag - långpromenad på en timme.
Tisdag - promenad i en halvtimme och en timmes afrodans.
Onsdag - hittills en timmes promenad.
Det är så mycket härligare och lättare med promenader nu eftersom solen gör en pigg.
Heja heja!
