Pepp!
Dag 4 var den dagen då jag kunde dra upp dragkedjan och knäppa igen sambons byxor i (herr)storlek 32!!!
Jag ser ju faktiskt inte alls så rund och go ut här som jag faktiskt är, eller hur jag ska säga.
Men mitt mål är att komma i mina egna kläder, i storlek 38.
Kul o läsa! :) mina små tips som hjälpte mig gå ner i vikt är att börja gå på gymet (om du inte redan gör det) o köra verkligen stenhårt där, ändå tills det känns som man ska falla ihop helst! Lovar att man klarar mer även då det känns som man är helt färdig, det är då det tar bäst ;) o äta rätt o lagom mycket såklart, och kolla noga på vad det innehåller, ofta tror man något är nyttigt men innehåller massa sötningsmedel osv osv. Det kan vara lite klurigt att hitta rätt mat faktiskt... Jag hade nån dag i veckan då jag åt någonting kanske lite mer onyttigt , men det tror jag bara är bra, annars får man väl hel-abstinens o tappar motivationen ;) Ge dig bara fan på det så ska det allt gå (:
