Rädsla
Jag vill för allt i världen INTE falla tillbaka i de onda gamla mönstren...
2007 hade jag för mycket på gång, heltidsstudier på universitetet samt tre extrajobb. Jag blev stressad, och när jag inte hade kontroll över situationen så kontrollerade jag min inre oro genom att låta bli att äta och till viss del överträna. Det får jag inte göra längre.
Jag vill inte tillbaka till de fjuttiga 48 kilona.
(2008)Det är så svårt vissa stunder, för då tänker jag att "jag är ju skitbra på att gå ned i vikt! jag vet ju exakt hur jag ska göra!" - MEN, jag FÅR inte göra på det gamla goda sättet denna gång, jag FÅR INTE svälta mej! Denna gång ska jag gå ned i vikt på ett hälsosamt sätt. Hur gör man det då? Jag har aldrig gjort det!
Var ska jag börja? Hur ska jag lägga upp det?
Jag vill inte falla för bantningspiller och konstiga dieter.
Min plan är att äta regelbundet och röra mej regelbundet,
och med min ämnesomsättning borde det inte vara några större svårigheter?
Kommentarer
Trackback
